体育・スポーツ2.0 研究で体育・スポーツ界の「常識」をアップデートする!

本ブログの目的は,体育・スポーツ界の「常識」をアップデートすることである.方法は,研究を用いる.結果は,まだ明らかではないが,今後明らかになると考察される.

ライブに行って寿命を延ばしてきます!/アップデート

この記事が投稿されている頃には,私は東京ドームでライブに参加していることでしょう.

f:id:KeisukeIwama:20181121105214j:plain

 

本日は,音楽のライブが健康に良い影響を及ぼすというような記事を見つけたので紹介したいと思います.

f:id:KeisukeIwama:20181121105524j:plain

音楽のライブに行くと寿命が伸びる!?

news.o2.co.uk

 

イギリスの企業O2がGoldsmith's UniversityのPatrick Faganとおこなった研究で,
音楽のライブに行くと...

・隔週,音楽のライブに行くと平均余命を9年延ばすことができる

・20分音楽のライブに参加すると,幸福感が21%増加する(ちなみにヨガが10%の増加,犬の散歩が7%の増加).

精神的な刺激が75%増加し,自己価値が25%増加し,他者との親密感が25%増加する.

 

なぜ,犬の散歩と比較したのかはわかりませんが(笑),

要は幸福感が増加するということですね.

やはり,ライブで好きな歌手の音楽を生で聴くと気持ちが高ぶり,精神的な指標が向上するのだと思います.

 

ただ隔週,音楽のライブに行くととあるので,2週間ほどでその効果も切れてしまうのかもしれませんね.効果の持続性も,知りたいですね.

音楽のライブに行くとストレスが減る!?

他にも音楽のライブに行くと,るというような研究も発表されているようなので,音楽のライブに行くと一時的でも健康になれるのかもしれませんね.

www.sciencealert.com

 

以前,音楽がスポーツなどのパフォーマンスに及ぼす影響について解説したので,興味がある方はそちらも合わせて御覧ください.

note.mu

 

最後まで拙い文章を読んでいただき,ありがとうございました.

本ブログでは,定期的に体育・スポーツに対する考え方をアップデートするようなテーマの記事や体育・スポーツに関する最新のニュースを取り上げています.

記事の下にある「読者になる」ボタンを押して,

一緒に体育・スポーツをアップデートしましょう!